Tidur adalah aktifitas alamiah dari kehidupan kita, disamping makan dan mendapatkan rileks atau istirahat. Tidur akan membuat Anda merasa lebih baik, tak hanya sekedar untuk meningkatkan suasana hati, atau mencegah lingkaran hitam dibawah mata. Orang dewasa sehat membutuhkan waktu tidur ideal antara 7- 8 jam sehari untuk memberikan waktu bagi otot dan fikiran beristirahat. Sementara itu hormon-hormon tertentu bisa bekerja hanya ketika kita tidur pulas dimalam hari, termasuk hormon pertumbuhan atau HGH. Karena begitu pentingya tidur bagi tubuh kita, maka kita perlu memastikan tidur kita sudah cukup setiap malam agar bisa memperoleh manfaatnya secara maksimal.

Ayah saya selalu menyuruh saya untuk banyak minum air puith sesudah makan  , pergi sekolah , pulang sekolah , mau tidur maupun baru bangun tidur . Juga ibu saya selalu memberi tahun bahwa lebih baik meminum air putih dari pada air yang berwarna . Kenapa sih ? apa sih manfaat air putih ? yuk mulai saja .....

Manfaat Air Putih. Minum adalah salah satu kebutuhan paling vital bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada asupan makanan tetapi tidak apabila kekurangan air.

Pernahkah anda menangis ? Saya kira pasti di setiap kita pasti pernah menangis . Terkadang kita menangis saat kita merasakan kesedihan , namun kadang saat kita merasa bahagiapun kita akan menangis .
Tangisan mengiringi kita saat kita lahir ke dunia. Seorang ahli menjelaskan bahwa sewaktu kita masih bayi, tangisan bagaikan ”tali pusar”. Sebagaimana tali pusar memenuhi kebutuhan janin dalam kandungan, tangisan juga adalah cara bayi mendapatkan kebutuhan emosi dan jasmani. Namun, mengapa saat beranjak dewasa kita masih menangis, padahal kita bisa berkomunikasi dengan cara-cara lain?

 Penyebab Cegukkan terus menerus -Siapa sih yang tidak pernah cegukan? Hampir setiap orang mengalami cegukan dan penyebab cegukan terus-menerus pun tidak begitu pasti. Cegukan bukanlah suatu penyakit tetapi gangguan. Meskipun bukan hal yang serius, tapi jika mengalami cegukan yang terus menerus tentunya akan merasa tidak nyaman dan sangat terganggu. Apalagi cegukan terjadi ketika kita sedang makan bersama teman, kerabat, atau bahkan rekan kerja. Tentunya sangat mengganggu, bukan? Cegukan sendiri terjadi karena timbulnya kontraksi yang spontan pada diafragma yang biasanya terjadi setiap menit secara berulang.
Cegukan sendiri merupakan sebuah kondisi diafragma dalam keadaan mengejang di luar keinginan. Cegukan dikenal dengan nama singultus dalam bahasa medis. Penyebab cegukan biasanya terjadi karena tingkat karbondioksida di dalam darah meningkat secara drastis. Cegukan normal biasanya terjadi hingga 4-60 kali per menit yang terjadi secara teratur dan berlangsung selama 10-30 menit.

Lubang hitam adalah bagian dari Ruang Waktu yang merupakan gravitasi paling kuat, bahkan cahaya tidak bisa kabur. Teori Relativitas Umum memprediksi bahwa butuh massa besar untuk menciptakan sebuah Lubang Hitam yang berada di Ruang Waktu. Di sekitar Lubang Hitam ada permukaan yang di sebut Event Horizon. Lubang ini disebut "hitam" karena menyerap apapun yang berada disekitarnya dan tidak dapat kembali lagi, bahkan cahaya. Secara teoritis, lubang hitam dapat memliki ukuran apa pun, dari mikroskopik sampai ke ukuran alam raya yang dapat diamati. Teori Medan Quantum dalam Ruang-waktu melengkung memprediksi bahwa Event Horizon memancarkan radiasi disekitarnya dengan suhu yang terbatas. Suhu ini berbanding terbalik dengan massa Lubang hitam, sehingga sulit untuk diamati Lubang hitam bermassa bintang atau lebih

Sebuah gunung es yang terdapat di Antartika mengeluarkan air berwarna merah darah. Aliran air yang membentuk air terjun ini, membuat gunung es tersebut seperti menangis mengeluarkan darah.